EQUADOR

Estamos na zona equatorial; continua a calmaria; já é difícil aguentar o sol; a temperatura da água do mar continua nos 25,5ºC; dormir de noite só de pijama sobre a pele.
Entretanto aproximamo-nos da costa brasileira; desde CAPE TOWN já atrasámos os relógios 3 vezes uma hora; como o trabalho é feito em turnos contínuos, de noite levantamo-nos e deitamo-nos 2 vezes, o que leva a funcionalidade do nosso corpo a adaptar-se com facilidade às horas de dormir e de refeições.
A mudança de hora corresponde à entrada no fuso horário seguinte, sendo adoptada a HORA LEGAL correspondente ao meridiano central do fuso.